200H YOGA | Cây Yoga & Healing

YOGA 200H

HÀNH TRÌNH VỀ NHÀ

CHÀO BẠN THƯƠNG

Khoá học này dành cho bạn thương muốn “về nhà”...

Là khi bạn tập Yoga và gieo những hạt giống thiện lành cho mình và người
Là khi bạn tập Yoga mà không chú trọng đến việc lên thế mà hướng sâu sắc vào cảm nhận bên trong
Là khi bạn mang Yoga ra khỏi chiếc thảm tập mà sống thường ngày với con đường yoga chân chính
Là khi bạn biết cho phép mình thở sâu và nghỉ ngơi sau những ngày và giờ tập mệt mỏi
Là khi bạn biết và sống đức hạnh và khiêm nhường...

Yoga 200h là khoá cơ bản trong hành trình Về nhà của từng người, không nhất thiết bạn cần trở thành HLV cho người khác mà về nhà trong chính ngôi nhà của mình trước tiên nhé!

TẢI KHÓA 200H YOGA

“Yoga đưa bạn vào khoảnh khắc hiện tại. Nơi duy nhất tồn tại sự sống.”

-Kinh của Patanjali-

Cùng Cây tìm hiểu về Khoá 200h

TRIẾT LÝ ĐÀO TẠO CỦA CÂY

“Toàn bộ mục đích của Yoga là giúp bạn quay trở lại bản thể của mình - trở nên toàn vẹn”

-Kinh của Patanjali-

Triết lý CÂY nằm ở 3 điểm quan trọng trong suốt hành trình và hoạt động

Minh triết cổ xưa (Ancient wisdom): kế thức và Thức tỉnh nguồn cội Gốc rễ cho sự phát triển Tâm mỗi người
Toàn thể (Wholeness): Khoa học tâm thể với việc kiện toàn sức khoẻ tâm thân, ai cũng là 1 toàn thể không chia cắt
Tính bản địa (Local): mỗi người là 1 cái CÂY khác nhau, mỗi mảnh đất là 1 thổ nhưỡng khác, không phân biệt màu da tôn giáo, ai cũng có ánh sáng riêng

“Yoga là ánh sáng, một khi đã được thắp sáng sẽ không bao giờ tắt”-B.K.S. Iyengar

GIÁO TRÌNH HỌC 200H

ASANA

Kỹ năng lên tự thế 1 cách vững chãi - thông qua Hệ thống 40 tư thê cơ bản - ý nghĩa và tác dụng

PRANAYAMA

Nắm vững khoa học của Hơi thở và cách ứng dụng trong Trị liệu

AYURVEDA

Cách Thanh lọc và Dinh dưỡng trong đời sống hằng ngày cũng như xác định thể tạng của mỗi người

DHYANA

Thiền định và Tư duy tích cực , cách gieo những hạt giống thiện lành trong tâm

CHAKRAS

Hiểu Luân xa & năng lượng - ứng dụng trong chữa lành

SAVASANA

Cách phục hồi và nghỉ ngời - trị liệu cho các trường hợp cơ bản

ĐẠO ĐỨC & TU HỌC

Nền tảng đạo đức và Làm nghề cho 1 GV Yoga, học cách cống hiến cũng như cách tận tâm cho các lớp

CẤU TRÚC HUẤN LUYỆN

PRATYAHARA- Thu giác quan

PRANAYAMA - Hơi thở

ASANA - Động tác

DHARANA - Tập trung

DHYANA - Thiền

NIYAMAS - Kỷ luật

YAMAS - Đạo đức

SAMADHI - Định

NGỌN CÂY TRIẾT LÝ YOGA

4 con đường Yoga + 5 điểm
Yoga 8 nhánh Yoga và 3 lớp Kosha (vỏ bọc cơ thể)
Khoa học yoga và cách vận hành của Yoga
Các loại hình yoga hiện tại

THÂN CÂY THỰC HÀNH 5 ĐIỂM

Anatomy - 11 hệ nội tiết tố và Giải phẫu học cơ thể
Asana với 50 tư thê cơ bản - ý nghĩa và tác dụng
Pranayama - kỹ thuật thở & nguyên tắc
Thiền định & Tư duy tích cực - cách thức tập trung và vượt qua tâm trí
Ayurveda - Dinh dưỡng & Thanh lọc cơ thể

NGỌN CÂY ỨNG DỤNG CHỮA LÀNH

Luân xa & năng lượng - ứng dụng trong chữa lành
Phục hồi và Trị liệu - ứng dụng trong các bệnh cột sống
Yoga cho đối tượng đặc biệt (bầu, người lớn tuổi, giấc ngủ)
Chuông xoay và Trị liệu
Nghệ thuật đứng lớp và giảng dạy

KỸ NĂNG HỖ TRỢ

Ngoài ra với từng lớp CâY cho các bạn tuỳ chọn các hệ kỹ năng bổ trợ gồm Chuông xoay - Bấm huyệt - Massage trị liệu

CÁCH YOGA CHỮA LÀNH KHOA HỌC

Thông qua 3 phương pháp trong lớp 200h giúp bạn chữa lành

Thông qua những khoảng trống cho tâm trí nghỉ ngơi và tự phục hồi

PHỤC HỒI

Thông qua cách mình quản lý cảm xúc và tâm trí với kỹ thuật Thở & thiền định

THIỀN & THỞ

Thông qua các kỹ năng âm thanh trị liệu và Chuông xioay giúp kết nối rung động

CHUÔNG XOAY

"Có thể phải mất hàng triệu lần hóa thân (đầu thai), bạn mới may mắn có được thân xác và trí óc của một con người. Nếu bạn không sử dụng nó một cách thực sự đáng giá, và trân trọng bản chất thiêng liêng của con người mình. Bạn đang đánh đổi một viên kim cương quý giá chỉ để nhận lấy một hòn đá cuội".

Yoga là cách thức bạn biết cách trânn quý, sắp xếp lại cơ thể mình 1 cách hào phóng và tự do, từ đó dòng chảy Chữa lành tự nó sẽ vận hành 1 cách thuần chất nhất

YOGA & CHỮA LÀNH

LỊCH KHAI GIẢNG

Lịch học: T2 - T6, sáng
Khai giảng: 16/03/2025

GHI DANH

Lịch học: T7 và CN
Khai giảng: 01/03/2025

GHI DANH

Lịch học: T2 - T6, tối
Khai giảng: 12/04/2025

GHI DANH

NGƯỜI GIEO HẠT - GIẢNG VIÊN

MASTER VIỆT NGA

Tiến sĩ phục hồi sức khỏe vận động.
Nguyên phó phòng y học TDTT TT HLTT QG2.
800h khoá cố vấn phục hồi sức khỏe tự nhiên tại Sivananda

MS HUYỀN BÙI

Yoga 200H & 500H Advanced tại Sivananda
Ayurveda massage Therapist, trị liệu thải độc Panchakarma
Founder của MUUN-Yoga & Healing, ngôi nhà chữa lành tự nhiên với SNEHA

MR ĐÚNG TRẦN

Thạc sỹ Giáo dục tại ĐH thể dục thể thao
Hơn 9 năm giảng dạy Giải phẫu học và ứng dụng trong Yoga
Bằng Yoga 200h và hơn 9 năm giảng dạy & đào tạo

MR THÁI SƠN

Founder của CÂY
500h Yoga Nâng cao Trị liệu & Thiền định
50h Trị liệu nghệ thuật (Oxford University)
40h Chuyển động sáng tạo Mettler Methodology

MS OANH

Hơn 8 năm giảng dạy
200h Hatha Sivananda
100h yoga với chuyên đề yoga bầu, yoga trẻ em, yoga trị liệu, yoga người lớn tuổi...
Tốt nghiệp ngành tâm lý học

CỘNG ĐỒNG SAU KHOÁ HỌC

TRỢ GIẢNG SAU KHOÁ

Các bạn HV sau khoá tham gia vào việc trợ giảng cho các thầy cô trong các khoá mới

DỰ ÁN SỐNG LÀNH

Các bạn có thể chung tay cùng CâY tham gia Dự án sống lành trên Farm và Retreat tour

3 THÁNG HỌC CỘNG ĐỒNG

Các bạn được tham gia MIỄN PHÍ các khoá cộng đồng của Cây trong 3 tháng để duy trì tập luyện

KHÁCH HÀNG 1-1

Nhận các ca khách hàng học 1-1 cũng như tận dụng không gian CÂY để gặp khách

CÂU LẠC BỘ HỌC VIÊN

1/1

PHƯƠNG PHÁP HUẤN LUYỆN

CÁ NHÂN HOÁ

Bài kiểm tra thể lực trước vá sau khoá - cũng như các phiền 1-1 cho từng bạn

THÂN NGHIỆM

Học lý thuyết để ứng nghiệm sự thật trên Thân và Tâm ngay lúc này

THỰC NGHIỆM

Các dự án cộng đồng và đứng lớp thực tế

TU HỌC

Học về Đạo học - cách sống và đời sống thường nhật

Với nền tảng xem mỗi người là 1 mỗi người là một cái CÂY khác nhau, mỗi mảnh đất là 1 thổ nhưỡng khác, không phân biệt màu da tôn giáo, ai cũng có ánh sáng riêng, CÂY giúp các bạn trong hành trình học VĂN - TƯ - TU, Mang kiến thức cổ xưa ứng dụng tân nghiệm cho mình và phát triển Tuệ giác cho mình

KHÔNG GIAN HUẤN LUYỆN

PHÒNG NGỒI (THỞ)

PHÒNG NỨA (TẬP LUYỆN)

PHÒNG NGÓI (THỞ)

FARM TOUR - RỪNG

BẠN THƯƠNG HỎI

TÔI CHƯA HỌC YOAGA CÓ THAM GIA ĐƯỢC KHÔNG?

Khoá học dành cho các bạn sẵn sàng bước đi trên hành trình mang sức khoẻ trọn vẹn cho mình và người thương, Yoga không phân biệt giỏi dở mà sự sẵn sàng tinh thần là quan trọng nhất

CẤP CHỨNG CHỈ GÌ SAU KHOÁ HỌC?

CÂY là công ty có pháp lý trong lĩnh vực cấp các chứng chỉ đào tạo, riẹng chương trình 200h Cây cấp chứng chỉ được chứng nhận bởi Hiệp hội Yoga Quốc tế - bằng cơ bản để làm việc ở các trung tam

SAU KHOÁ HỌC TÔI CÓ ĐƯỢC GIẢNG DẠY TẠI CÂY?

CâY có các dự án trợ giảng và cộng đồng hỗ trợ riêng cho mỗi HV cũng như chương trình học Miễn ph1i thêm 3 tháng các lớp của CÂY

THAM GIA CỘNG ĐỒNG SAU KHOÁ HỌC THẾ NÀO

Sau mỗi khoá CâY sẽ cấp quyền thành viên cho mỗi bạn tốt nghiệp, qua đó bạn có thể cập nhật và tham gia các chương trình riêng Cây dành cho CLB Học viên sau khoá cũng như cơ hội nghề nghiệp

TÔI MUỐN HỌC CHUYÊN SÂU HƠN

Ở CâY toàn bộ chương trình hướng tới việc chuyên sâu trong Yoga với 5 mảng đào atao chuyên sâu, và 2 Dự án đào tạo thực tế

KHOÁ ĐÀO TẠO 200H CƠ BẢN