RESTORATIVE YOGA
YOGA TRỊ LIỆU & PHỤC HỒI
CHÀO BẠN THƯƠNG
Hiểu trọn vẹn về Yoga chuyên sâu - Restorative Yoga
Khoá đào tạo HLV Yoga chuyên sâu – Restorative Yoga tại CÂY là hành trình đưa bạn trở về với sự tĩnh lặng và chữa lành sâu sắc. Không chỉ dừng lại ở các kỹ thuật hỗ trợ phục hồi thể chất, khoá học còn mở ra cánh cửa để bạn chạm tới sự thư giãn toàn diện của hệ thần kinh, giải toả căng thẳng trong thân – và cả những khối nặng vô hình trong tâm trí.
Qua đó, bạn không chỉ học cách nâng đỡ học viên bằng dụng cụ và sự hiện diện dịu dàng, mà còn lan toả tinh thần chữa lành, an yên đến từng cá nhân – dù họ đang tìm kiếm sự nghỉ ngơi, phục hồi sau chấn thương, hay đơn giản là một không gian để thở và trở về với chính mình
“Yoga không đưa ta rời xa hiện thực hay trách nhiệm, mà giúp ta đứng vững hơn trên
nền tảng của chính trải nghiệm sống”
– Donna Farhi -
TRỊ LIỆU & PHỤC HỒI
5 LOẠI BỆNH
VAI - CỔ - GÁY
MẤT NGỦ - TRẦM CẢM
GIÃN TĨNH MẠCH
ĐAU THẮT LƯNG
TIM MẠCH
“Mỗi loại bệnh bạn sẽ học về Dấu hiệu - Nguyên nhân - Cách thức trị liệu
và Phục hồi theo Yoga và Y học”
TRIẾT LÝ TRỊ LIỆU & PHỤC HỒI
“ Mỗi người như 1 cái CÂY , đôi lúc gặp giông bão mình tróc cành, gãy lá. Với gốc rễ vững 1 cơn bão lại giúp CÂY hiểu và vững chãi hơn”
TỰ PHỤC HỒI VÀ CHỮA LÀNH
Gốc rễ của Trị liệu & Phục hồi trong Yoga là đánh thức khả năng tự điều chỉnh kỳ diệu trong cơ thể thông qua việc thay đổi Lối sống hiện tại tích cực hơn, để hiểu và chuyển hoá Gốc rễ nguồn cơn sự mất cân bằng
PHỤC HỒI THÂN - TÂM - TRÍ
Qua 5 điểm trong Yoga và 4 con đường Chuyển hoá - CÂY hướng tới việc Phục hồi không chỉ liên quan đến các điểm đau trên cơ thể mà là những tổn thương Tinh thần lẫn các khối mắc kẹt trong cảm xúc và tâm trí
6 KỸ NĂNG
SCIENTIFIC BASE
Hiểu rõ Bệnh học theo góc nhìn Đông y và Ayurveda trên phương diện Y học hiện đại lẫn truyền thống
HOLISTIC HEALTH
Hệ thống bài tập Asana cùng dụng cụ chuyên môn cho 7 bệnh phổ biến
RESTORATIVE
Phương pháp thư giãn 3 tầng ý thức trong Yoga Nidra và Thiền định kết hợp Hơi thở trị liệu
THERAPY TOOLS
Ứng dụng Chuông xoay trị liệu và Kỹ thuật Massage trị liệu cơ bản vào trong liệu trình
THERAPY ASANAS
Ứng dụng 5 điểm Yoga và 4 con đường chuyển hoá để tiếp cận Phục hồi với Thanh lọc, Tư duy với Thiền định, Động tác, Hơi thở và năng lượng
CORE SKILLS
Kỹ năng Lên lộ trình, quan sát, theo dõi, Đọc các chứng bệnh và Tìm nguyên nhân bệnh cốt lõi
GIÁO TRÌNH RESTORATIVE YOGA 170H
GỐC RỄ : KHOA HỌC PH ỤC HỒI & Y HỌC CỔ TRUYỀN
-
7 nhóm bệnh phổ biến và nền tảng cơ chế phục hồi tự nhiên
-
Nguyên lý Đông Y ứng dụng trong chữa lành: Tạng phủ – Ngũ hành – Khí huyết
-
Phân tích năng lượng – thể trạng – tâm lý theo Ayurveda
THÂN CÂY : THỰC HÀNH KỸ THUẬT PHỤC HỒI
-
Hệ thống Asana phục hồi với dụng cụ cho từng loại bệnh & thể trạng
-
Hơi thở trị liệu ứng dụng theo từng tình trạng
-
Phương pháp Thiền trị liệu và thư giãn các tầng ý thức
-
Nguyên tắc thiết kế buổi trị liệu: thời gian – thứ tự – hỗ trợ – chuyển hóa
NGỌN CÂY :NGHỆ THUẬT ỨNG DỤNG & TRỊ LIỆU THỰC TẾ
-
Dinh dưỡng phục & thanh lọc theo Ayurveda
-
Trị liệu hỗ trợ: Massage, Tinh dầu, Âm thanh
-
Quan sát – phân tích – thiết kế lộ trình phục hồi cá nhân
-
4 tuần thực hành thực tế trên học viên thật
GIẢNG VIÊN
MASTER VIỆT NGA
Tiến sĩ phục hồi sức khỏe vận động.
Nguyên phó phòng y học TDTT TT HLTT QG2.
800h khoá cố vấn phục hồi sức khỏe tự nhiên tại Sivananda
MS THU
Singing Bowl Master
Master Reiki
Tốt nghiệp Tâm lý trường ĐH Yale
Thành viên của Vietnam Society Sleep Medicine
Cộng đồng Năng lượng chữa lành
BS MINH QUANG
Thạc sỹ. Bác sỹ chuyên khoa 2
Nguyên trưởng khoa Viện Y Dược học dân tộc
Phó chủ nhiệm bộ môn, Khoa YDCT, ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch
Bác sỹ trưởng chuyên môn phòng khám Minh An
MS NGỌC ĐIỆP
TTC 200h Yoga & Ayurveda của Nirvana Yoga & Ayurveda School
100h Yoga phục hồi cột sống
100h Chakra Chikitsa
CÂY Moments - Khoảnh khắc
.jpg)
Retreat tours
Những chuyến đi Mang Yoga khỏi thảm tập cùng HV để giúp HV ứng dụng lối sống yoga, chữa lành cùng thiên nhiên
DAILY CLASSES
Những buổi học các lớp thường ngày
DAILY CLASSES
Những buổi học các lớp thường ngày
PHƯƠNG PHÁP HUẤN LUYỆN
COUCH 1-1
Bài kiểm tra thể lực trước khoá và các Buổi tập Trươc khoá Nâng cao thể lực
SỔ THEO DÕI
Học trên lớp và các bài tập ở nhà để chuyển hoá - thông qua Sổ theo dõi hành trình học
THI CUỐI KHÓA
Các dự án cộng đồng và đứng lớp thực tế
THỰC TẬP
Tham gia các Dự án sau khoá học của CLB Học Viên CÂYer
Với nền tảng xem mỗi người là 1 mỗi người là 1 cái CÂY khác nhau, mỗi mảnh đất là 1 thổ nhưỡng khác, không phân biệt màu da tôn giáo, ai cũng có ánh sáng riêng, CÂY giúp các bạn trogn hành trình học VĂN - TƯ - TU, Mang kiến thức cổ xưa ứng dụng tân nghiệm cho mình và phát triển Tuệ giác cho mình
FROM ANCIENT WISDOM TO
MODERN LIVES
Mang yoga Vào đời sống
DỰ ÁN HỌC VIÊN SAU KHOÁ HỌC
KARMA YOGA
Chuyển hoá qua việc thực hành cho đi - hỗ trợ giúp đỡ người khó khăn
JNANA YOGA
Thực hành thêm 3 tháng Miễn phí ở CÂY và Trợ giảng cho các khoá
BHAKTI YOGA
Tham gia Retreat tour để thanh lọc và chuyển hoá cảm xúc sau chuyến đi
RAJA YOGA
Thiền định và Chánh niệm ứng dụng trong đời sống và công việc hằng ngày
Chia sẻ - Đọc sách và Gây quỹ cho chùa qua các buổi Thiền trăng
Các Retreat tour đi để chuyển hoá hàng tháng
Các lớp Yoga miễn phí hàng tuần cho người bệnh
Quỹ gây rừng tự nhiên của CâY và ch ương trình từ thiện hàng quý
ĐỐI TÁC & BẰNG CẤP
Yoga Alliance (US)
Chương trình Yoga 200h Đào tạo
Liên đoàn Yoga VN
Chương trình Chứng chỉ tập huấn Yoga
Viện Y học Hàn Lâm
Chương trình Đào tạo Thiền & Khai vấn
CÁC BẰNG CHỨNG NHẬN
Các loại chứng nhận về Yoga của CÂY:
1. Bằng kết hợp tổ chức Hiệp hội Yoga Quốc tế ( Yoga Alliance - US) - trong đó CÂY là thành viên của tổ chức . Bằng dành cho các HV sau khi tốt nghiệp 200h và đủ điều kiện, có giá trị quốc tế.
2. Bằng liên đoàn Yoga Việt Nam - chương trình Tập huấn kỹ năng cho các GV yoga - được cấp khi HV đăng ký riêng và có giá trị pháp lý trong việc có chứng chỉ hành nghề, mở hoặc kinh doanh trong lĩnh vực yoga
3. Bằng Coaching/ Therapy được cấp bởi sự liên kết CÂY với Viện Y học Hàn Lâm/ trường Cao đẳng Sài Gòn
Ngoài ra các Học viên sau tốt nghiệp còn có cơ hội thực tập tại 1 số đối tác của CÂY